女子力

女子力って誰がはじめに言い出したかは知らないですけど


欲しと思うものが
単純に体が求めてる物なんですね


朝、起きて体が欲しがる物を食べる


ミカンが食べたいならミカンを食べる


チョコレートが食べたいならチョコレートを


体が必要としてる物は余分な物ではないから


食べすぎなければ太らないです


少し食べて満足するようにしたら


食べたい物を食べて痩せます