朝

最近、朝はまずコーヒーとヨーグルト、そしてグラノーラのクラッカーを食べてます


お腹が落ち着いてから、簡単にきちんとしたご飯を作って


ダイエットを初めてから、よく動く朝食や昼食を重くしています