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こんなクセが燃焼不足タイプを太らせる

1、栄養バランスが悪く着火剤が体内にないのでは

栄養バランスが悪く、エネルギーを燃やすために必要な栄養素が足りていない可能性があります

エネルギーを燃やすには、着火剤(ビタミン、ミネラルなど)が必要です
栄養不足の、このタイプは忙しくてパンとコーヒーだけ、ざるそばだけといった偏った食事をするクセはありませんか？
菓子、果物、乳製品を食事代わりにしていませんか？サプリメントだけですませていませんか？